Беседка

Форум православной молодежи Беларуси
Текущее время: 13 дек 2018, 11:34

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 116 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 00:05 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 17:30 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
http://vk.com/spasclose

Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 01:20 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Что такое С.П.А.С. и как защитить себя от нападения с ножом

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 14:13 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
http://vk.com/event116004047

http://vk.com/event116010038

Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 01:16 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2016, 00:38 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
http://www.combatquanfa.com/?page_id=2302

https://vk.com/clinchspas

Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 12:36 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Хорошо стартонули сегодня с первой тренировкой по клинчу и ближнему бою S.P.A.S. Отработали глухую защиту, секторную защиту (1 и 2 локоть), высекание ног (выбивание опоры), поработали стоя, возле стены, сидя, лежа и много чего еще интересного, полезного и нужного.
Еще не поздно к нам присоединиться! Следующая тренировка в среду 3 августа в 20.30.

Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 11:44 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Вот так мы тренируемся! Третья тренировка - пот ручьем, руки уже не поднимаются, мозг начинает закипать. Удар, толчок, рывок, нестандартные удары, выбивание опоры, локтевые вставки.
Море драйва, силы, смелости, скорости, выносливости, новых знаний, навыков и умений - просто огромное море положительных эмоций. Шаг вперед, чтобы превзойти себя любимого, показать себе, что мое тело может больше, круче, сильнее, быстрее!
Следующая тренировка в среду 10 августа! Присоединяйтесь и сделайте свою жизнь еще интереснее и насыщенней!

ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 15:57 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Изображение

Вход свободный и бесплатный, с 18 лет. Можно быть участником, можно быть зрителем.
Любая видео и фото съемка запрещены.

Уровень подготовки не важен - участвовать могут как полные новички так и профи.

К тренировкам не допускаются:
- люди, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
- люди, имеющие проблемы со здоровьем
- люди, с открытыми ранами на теле
- люди, без спортивной формы (можно быть только зрителем)
Организаторы оставляют за собой право не допустить человека или группу людей к тренировке без объяснения причин.

Что нужно иметь:
- боксерские перчатки или перчатки ММА
- щитки на голени
- защита паха для мужчин
- капа
- хозяйственные перчатки
- спортивная форма: штаны, шорты, майках и т.д., борцовки/боксерки или босиком

Нет никакого снаряжение? Приходите без снаряжения, просто со спортивной формой! Ведь одна из самых больших проблем - решиться на первый шаг и придти в зал. И лучше один раз самому все увидеть и прочувствовать на себе, чем сто раз услышать или посмотреть видео.

Кому будет полезно и интересно:
- всем тем, кто заботиться о своей личной безопасности и хочет получить реальные навыки самозащиты
- всем тем, кому не интересно просто тягать железо или прыгать в фитнес зале, а хочется активных и интересных тренировок
- всем тем, кто хочет совместить фитнес (физическую активность) и тренировки по единоборствам
- всем тем, кто занимается единоборствами и хочет расширить свой технический и тактический арсенал
- всем тем, кто думает чем заняться с сентября месяца - отличная возможность познакомиться с нашим Клубом и системой S.P.A.S.

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 08:37 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2016, 09:10 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Два часа веселого время препровождение. Отсутствие скуки, монотонности, однотипности. Два часа рукопашного боя и не только в отличной компании. Самое время после летнего отдыха, лежания на диване и полного расслабления задать своему телу интересную, очень важную и полезную работу. Встряхнуть его как изнутри,так и снаружи! Все в зал!

Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2016, 00:32 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Закончился августовский курс ближнего боя и клинча S.P.A.S. Все 9 тренировок пролетели как одно целое. Море драйва, силы, скорости, пота и удовольствия. Удовольствия от того, что пришел и смог, встал и сделал. 19 мужчин и 1 одна девушка – все как один вкалывали на тренировках, пыхтели, били и бросали, падали и вставали.
Отработан целый большой пласт техник: удары, толчки, рывки, защиты, броски и сваливания, работа стоя, сидя и лёжа. Работали все: и новички, и уже опытные бойцы.
Все огромный респект и С.П.А.С.ибо, что выбрали S.P.A.S. этим жарким августом!

А мы ждем всех на открытую тренировку 31 августа в 19.30. Вход свободный.
И 5 сентября в новую группу рукопашного и ножевого боя S.P.A.S., личной безопасности и боевого фитнеса. Начало в 20.30. Самозащита, спорт и фитнес – и ничего более!

p.s. Напоминаем всем, что у нас в Клубе действует система скидок, в том числе студентам. Пишите, звоните для получения более подробной информации.

Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 10:02 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Открытая тренировка S.P.A.S. в Стальном кулаке 31 августа. 30 человек на ковре, около 15 зрителей. Море энергии, драйва, силы, скорости, здоровья и положительных эмоций! S.P.A.S.ибо всем, кто был с нами!
И не забываем - 7 сентября 20.30 вторая тренировка в новой группе.

Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 08:25 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 11:25 
Не в сети
Знакомый

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 10:15
Сообщения: 126
Откуда: Беларусь
Изображение

_________________
Клуб единоборств "Стальной кулак"
прикладной рукопашный бой, спортивно-прикладное фехтование, комплексная самооборона, самозащита, филиппинские боевые системы, S.P.A.S., KOMBATAN, Минск
http://стальнойкулак.бел
http://vk.com/sfmaclub


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 116 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильный вид